viernes, 11 de abril de 2014

El turismo

El turismo es una actividad económica de gran importancia dentro del área de servicios. Para su desarrollo moviliza diversos sectores, como el de transporte el hotelero, el gastronómico, el de entretenimientos. 


¿Por que se expandió?  


En Europa, a partir de la segunda mitad del siglo XX, varios factores contribuyeron a la expansión de esta actividad: el aumento de ingresos, el incremento del tiempo libre y una actitud predispuesta a la diversión. Así aumentó el número de agencias de viajes que organizaban Tours, con transporte, alojamiento y excursiones incluidos en el precio total. Posteriormente estas características de la actividad se trasladaron a América. Las facilidades de los viajes posibilitaron el aumento de viajes turísticos al extranjero, con recorridos cada vez más largos y costos más bajo. Existen mercados que resultan interesantes para la actividad turística: las reuniones de negocios, las exposiciones, las convenciones y los salones internacionales que atraen a viajeros de todo el mundo. 

Importancia

La importancia de esta actividad reside en dos pilares principales. El primero es aquel que tiene que ver con el movimiento y la reactivación económica que genera en la región específica en la que se realiza. Así, todos los países y regiones del planeta cuentan con el turismo como una actividad económica más que genera empleos, obras de infraestructura, desarrollo de establecimientos gastronómicos y hoteleros, crecimiento del transporte aéreo, terrestre o marítimo, etc. Obviamente, hay regiones en el mundo que están catalogadas como algunos de los puntos de turismo más importantes o dinámicos mientras que otros no, y esto tendrá que ver con la atención que cada país puede prestarle a esta actividad, creando más posibilidades para que los visitantes disfruten.

Por otro lado, el turismo tiene otro pilar que podemos denominar sociocultural. Aquí, la importancia del turismo residirá en el hecho de que es a través suyo que el ser humano puede conocer de cerca y en vivo otras culturas, otras sociedades, otras formas de vivir y otros ambientes geográficos.


Actualidad

El desafió del turismo esta centrado en el sustento, es decir, en un turismo responsable que reconoce lo límites de su desarrollo y no agota los recursos de los centros turísticos, especialmente en determinados lugares del planeta.      





La expansión del turismo en las ultimas décadas se encuentra reflejada en organizaciones internacionales, como la Organización Mundial del Turismos (OMT), y otras nacionales.




Consulta:

martes, 8 de abril de 2014

¿Como esta formada la sangre?

¿Que es la Sangre?

La sangre es un tejido líquido, al que puede considerarse como una variedad de tejido conectivo, que circula por el aparato cardiovascular gracias al impulso que le proporciona el corazón. 

La sangre esta formada por el plasma, las plaquetas,  las células blancas y las rojas. 

El Plasma

Es una sustancia liquida  de color amarillento constituida en un 93% por agua en un 7% por sustancias orgánicas y sales inorgánicas. En el plasma se encuentran en suspensión diversos tipos de células: los glóbulos rojos ( o eritrocitos); los glóbulos blancos (o leucocitos) y las plaquetas. 

Glóbulos Rojos  ( o eritrocitos)

Se encargan de transportar el oxígeno desde los pulmones hasta el resto de los tejidos.  La proteína que se encuentra en el interior y que une el oxígeno se llama hemoglobina esta es de color rojo y es la que le da el color a la sangre.

Glóbulos blancos (o leucocitos) 

Ha de varios tipos, pero todos tienen a su cargo el sistema de defensa del organismo contra el ataque de bacterias, virus, parásitos y hongos.

Plaquetas

Son fragmentos celulares que participan en la protección de la pared de los vasos sanguíneos, forman un "tapón plaquetario" para impedir el sangrado en el lugar de la lesión y producen diversas sustancias que ayudan a la cicatrización de las heridas.


Curiosidad: En una gota de sangre, pueden apreciarse los glóbulos rojos, muy pequeños y, entre ellos, algunos lóbulos blancos de mayor tamaño.

sábado, 19 de octubre de 2013

El estreñimiento

El estreñimiento o constipación, es un trastorno que se genera por la falta de movimiento regular en los intestinos lo que provoca evacuaciones infrecuentes, generalmente de heces escasas, duras, secas y difíciles de expulsar. Ademas puede presentar dolor al momento de evacuar, también puede pasar que después de un par de minutos en cual hace fuerza o puje le resulte que no puede depositar.

El paso de las heces grandes, anchas o duras puede desgarrar el ano, especialmente en los niños, lo cual puede causar sangrado y ocasionar una fisura anal.

Esta condición, que hoy en día es una de las molestias gastrointestinales mas comunes, se manifiesta cuando la frecuencia de evacuación disminuye.  En condiciones normales, la periodicidad varia de un par de veces al día a tres veces por semana, dependiendo del organismo. Puede considerarse una enfermedad según altere o no la calidad de vida. 

Los expertos aseguran que mas de la mitad de los hombres y aproximadamente 80% de las mujeres padecen de esta dolencia, que puede ser ocasional o crónica, y está asociada a determinados hábitos.

Causas

A medida que los alimentos pasan a través del colon, este absorbe agua mientras que forma la materia fecal. Las contracciones musculares empujan las heces hacia el recto; si este proceso se vuelve solido es porque la mayoría del agua ha sido absorbida. 

El estreñimiento ocurre cuando el colon absorbe demasiada agua o si las contracciones musculares son lentas o inactivas, ocasionando que la heces puedan llegar a ser duras y secas. 

Las causas de esta disfunción intestinal pueden ser varias. No obstante, en la mayoría de los casos la alimentación juega un papel muy decisivo, siendo los hábitos nutritivos inadecuados los principales responsables de este trastorno. Es por esto, que la modificación oportuna de la dieta puede eliminar definitivamente el problema y reducir el riesgp de padecer otras enfermedades. 

Razones comunes: 

  • Dieta baja en fibra 
  • Vida sedentaria (poco consumo de agua)
  • Dietas muy altas en proteínas
  • Comer de prisa
  • Falta de actividad física
  • Desorden alimenticio o endocrinos
  • Demora en ir al baño cuando se presenta la urgencia de defecar
  • Cambios de costumbres, como viajes, horarios y alimentos

 Otras causas pueden ser:
  • Cáncer de colon
  • Trastornos de salud mental
  • Trastornos del sistema nervioso
  • Embarazo
  • Uso de ciertos medicamentos.

A quien afecta

Afecta a cualquier grupo de la población, especialmente a niños, mujeres y ancianos. En el caso de los niños ocurre porque la infancia es una etapa en la que se acostumbran a ingerir golosinas y azucares que favorecen la retención. La alimentación infantil es ocasiones es escasa en fibra, ya que las verduras y las legumbres les suelen parecer poco apetitosas. 


Medidas preventivas
  • No contener las ganas de ir al baño
  • Establecer un horario fijo para defecar sin prisa 
  • Establecer un horario para comer, hacerlo despacio y masticar bien
  • Mantener una dieta rica en fibra
  • No abusar de las especies y condimentos
  • Beber abundante agua
  • Hacer ejercicio físico con regularidad
  • No utilizar laxantes frecuentemente

Lo mas importante de todo si presenta estreñimiento, es visitar a un medico especialista para que te indique un tratamiento adecuado.  



Bibliografía 

Estreñimiento

Estreñimiento
Revista Farmatodo: Publicación Enero 2012, Pag 50-51